18 Mai
2.A-Jugend
2.A des LBC25 (18.Mai 20) - Wochen-Infos
Erstes "Corona"- Training der 2.A am Dienstag (19.Mai).
Hallo an alle !
Letzten Mittwoch habe ich Euch
ausführlich darüber informiert, dass – unter Einhaltung von Vorgaben – ab
dieser Woche wieder trainiert werden kann. Die entsprechenden Infos dazu, inkl.
auch der Leitlinien dazu, könnt Ihr ggf. nochmals nachlesen !
Erfreulicherweise gab es von fast
allen zeitnah eine Rückmeldung, so dass die Trainingsteilnehmer schnell festgelegt werden konnten.
Wir freuen uns sehr, morgen (Di, 19.Mai) die ersten 7 zum 1.“Corona“-Training
wieder sehen zu können.
Bitte seid nicht zu früh bzw. zu
spät da (ca. 19:50 Uhr vorne „sammeln“.) Ich muss nach jedem Training dem
Verein eine Teilnehmer-Liste vorlegen, also so wie auch bei
Restaurant-Besuchen.
Umkleidekabinen bleiben weiterhin
geschlossen. Toiletten und vor allem Waschbecken sind jedoch zugänglich!
Wichtig dabei ist aber, dass die Sanitäranlagen jeweils nur einzeln betreten
werden und auch hier das Abstandsgebot nicht unterlaufen wird
Voraussichtlicher Trainingsplan
vorab:
1.)
Warm Up mit Ball („Dribbeltechniken)
2.)
Warm Up ohne Ball („Agilitäts-Parcours“, angepasst an Eure
Fitness, zw. 70 – 90 % Intensität)
3.a) Pass-Übung (4er & 3er-Gruppe) statisch und/oder b)
3er-Pass-Kombi „Mexiko“ mit Abschluss
4.) Fernschüsse: 16 Meter und >20 Meter
5.) „Corona“-Abschlussspiel 3 vs. 3 in einer um 11 Meter
versetzten Spielfäche (1,5 Meter-Abstand/kein Zweikampf, aber schnelles
Zusammenspiel wg. Zeit-Countdown vom Trainer; erst mach 5 Pässen darf auf’s Tor
geschossen werden)
Ich denke, dass passt
(abwechslungsreich und unter Berücksichtigung aller Vorgaben). Aufbau und Abbau
erfolgt ausschließlich durch mich. Die Leibchen verteile, sammele und reinige
ich alleine.
Vorab: Am Do (21.Mai) ist die
Halker Zeile wg. Feiertag geschlossen.
Das 2.Training findet statt am Dienstag, 26.Mai,Nur noch weniger Plätze sind noch frei.
Statt meinen Geburtstag zu feiern,
arbeite und mach mit Euch abends das 3.Training am Donnerstag, 28.Mai. Hier sind noch
Plätze frei !
Das war’s &
Mit schwarz-weiß-grünen Grüßen
Euer 2.A-Trainerteam
Andreas & John
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